Aliviate el stress!

Comprarte un perrito quizás te parezca una idea descabellada,
porque te ocasionaría aún más stress, te equivocas,
justamente un perrito es el mejor calmante.

Un estudio reciente sobre este tema, descubrió que la
compañia del animalito reduce la ansiedad.

En un experiemnto realizado por una escuela de medicina
de E.U. pidió a las pacientes participantes que resolvieran
un difícil problema de matemáticas rápidamente.

Las mujeres que habían llevado a sus perros consigo, cuando
los perros estaban presentes, trabajaban con más rapidez.

Es más, cuando las acompañaba un amigo o amiga en lugar
del perro, no sólo cometían más errores, sino que se les
subía la presión arterial.

Cuida el Agua!

En la limpieza de la casa:

Asea pisos, paredes y vidrios con 2 cubetas de agua,
una para limpiar y otra para enjuagar. No abuses de
los productos de limpieza o jabones. El agua que
quede de ambas cubetas la puedes usar en el w.c.

Aprovecha el agua que sobra al lavar los platos para
los escusados. Si el agua que usaste para el enjuague
esta libre de productos de limpieza también la puedes
usar para regar las plantas o el jardín.

En el baño:

Revisa regularmente las instalaciones hidrosanitarias
y equipos para detectar fugas. Un buen tip es usar
un cerillo encendido en la taza para "ver" claramente
las fugas de agua.

Cuidemos el agua!

Tu compañero perfecto

El lugar que te ha correspondido en tu propia familia,
en el hogar de tus padres, parece tener una gran
relación con tu inclinación a enamorarte de un
determinado tipo de hombre.

A la hora de elegir al compañero de tu vida, nos
atrae casi siempre el hombre que, en tu familia, ha
ocupado un lugar diferente al que nosotras hemos
ocupado en la nuestra, porque inconscientemente
buscamos un equilibrio.

Por ejemplo, los primogénitos suelen ser los primeros
que se percatan de los problemas.

Los que tienen hermanos mayores y hermanos
menores, tienen el mayor recórd de monogamia,
es decir, de ser fieles a un solo amor.

Y el Benjamín de la familia suele ser siempre el de
carácter más divertido.

Ahora bien, las parejas con diferente orden de
nacimiento en sus respectivas familias, son las que
tienen mayores posibilidades de llevarse bien.

Y aquellas que tienen igual orden de
nacimiento... cuidado!

Las etiquetas ¡mienten!

Creer que puedes comer todo lo que se te antoje
siempre que la etiqueta diga "bajo en grasa" o
"sin grasa", es un tremendo error.

Es un gancho que muchas golosinas y pasteles
utilizan.

Pero digan lo que digan, una manzana tiene
65 calorías y una ración de pastel "sin grasa"
sigue teniendo unas 500 calorías.

La idea de que para perder peso sólo hace falta
comer menos grasa, es una simpleza.

Si no reduces calorías no perderas peso.

Un gramo de grasa contiene m{as del doble de
las calorías que uno de proteína o de carbohidrato.

Come más pescado, frijoles y pollo sin la piel, y
evita los alimentos preparados que en la etiqueta
anuncien grasa hidrogenada, que es tan mala
como la saturada.

Aliméntate a base de carbohidratos compuestos:
granos, fruta fresca y vegetales.

¡Qué susto!

Según un estudio reciente,
más de la mitad de las mujeres
dice que hablar en público es lo
que más estrés les causa.

En la lista le siguen:
entrevistas para un empleo,
ir al dentista,
y preocupaciones de dinero.

A la mayoría de los hombres
también le aterra hablar en público,
y le siguen:
casarse,
un divorcio,
y la primera salida.

¿Los antídotos?

Una abrumadora mayoría de
las mujeres elige un baño,
y los hombres ejercicio.

Chistes

-Habia un hombre tan pequeño pero tan pequeño...
que cuando se cansaba tiraba una moneda y al sentarse en ella,
todavia le sobraban varios centavos!!

-un borrachito llega a la barra de la cantina y le dijo al cantinero:
"me da una cerveza" y va al baño y la tira, "me da otra cerveza"
y vuelve a ir al baño y la tira tambien, el cantinero le pregunta
por que lo hace y el borrachito responde:
"hic, es que ya me canse de ser el intermediario"

LOS MEJORES CHISTES DEL MES

Un niño le dice a un policía:
"Policía, policía allá hay una pelea hace media hora"
El policía le dice,
si dices que la pelea era hace media hora
por que no me avisaste antes.
El niño responde:
"Por que mi papá estaba ganando"



Un niño caníbal le pregunta a su hermanito caníbal:
¿Te gustó la sopa de mamá?
Y el hermano le contesta:
Sí, y muy triste dijo:
Pero, creo que la vamos a extrañar.


Esta era una niñera que regresa de un paseo
en el parque con el bebé,
cuando llega a la casa
la madre sorprendida ve que la niñera trae a otro bebé
y angustiada le pregunta:
¿Que sucedió? ¿Por qué no trae a mi hijo y trae a este niño?
Y la niñera contesta:
Señora usted me ha dicho
que si el bebe se ensucia lo cambie.


Había una vez una señora está dando a luz 2 gemelas,
cuando la primera niña salió el doctor le dio 2 nalgadas
para saber si estaba viva, después pasó mucho tiempo
para que la segunda niña saliera,
el doctor no sabía qué hacer cuando de pronto
la segunda niña asoma la cabeza y pregunta:
¿Ya se fue el doctor que da las nalgadas?

Hay un montón de manzanas en un árbol
y de repente una se cae.
Todas las de arriba empiezan a reírse
y a burlarse de la que se ha caído y ésta responde:
No se rian ¡Inmaduras!

¿Por qué mataron a Kung Fu?
Porque lo kunfundieron.


Dicen que la suegra es como la estrella....
¡Entre más lejos más bella!


¡Mamá, mamá, en el colegio
no saben decir mi nombre!
La mamá le responde:
¡Cállate Bonifacioestuladicolofeilo
que no me dejas oir las noticias!

En un carro iba una pareja de casados pero iban peleados,
al pasar frente a una granja el novio vio unos cochinitos
y le dijo a la mujer:
¿Familiares tuyos?
Y ella le contestó:
¡Sí, mis suegros!


Era una vez dos borrachos que se acuestan a dormir en una litera,
y el borracho que está en la parte de arriba de la litera
antes de dormirse comienza a rezar:
Con Dios me acuesto, con Dios me levanto, la Virgen María,
y el Espíritu Santo.
En eso se cae la litera y el borracho que está en la parte de abajo dice:
¿Vistes? ¡Eso pasa por estar durmiendo con tanta gente!